保土ヶ谷耳鼻咽喉科のブログ

おめでとう‼そしてありがとう‼

ついにやりましたね。アジアカップいただきました。
本当にご苦労様でした。日本中に勇気をくれた優勝でした。
逆転あり、10人あり、ＰK戦あり、延長戦ありと
ハラハラドキドキの連続でしたが、日本の攻撃的姿勢は
一貫していて、観ていて楽しかったです。
岡田JAPANの守備的サッカーに批判的だったサッカー
解説者たちも納得の勝利でしょう。
次はもっと大きなカップを見たいものです。
やっぱり二番じゃダメなんですよ、蓮舫さん！

さあ決勝！

いよいよアジアカップの行方を決める最後の日が
やってきました。ここまできたら是非ともカップ
を持って凱旋してもらいたい。
オーストラリアというと、フランスワールドカップ
の逆転負けのイメージがいまだに強いので、鮮やかな
勝利でイヤな記憶を消し去ってほしい。
進化した日本の攻撃を炸裂させてくれ‼頑張れニッポン‼

花粉対策まとめ

シリーズのおさらいです。
外出時は、
マスクにメガネ。表面がツルツルの帽子にコート。
帰宅時は、玄関前で衣服をはたいて入室。家の中を
シェルターにするため、洗濯物は外に干さず、換気
も夜に。
本格飛散は、バレンタインデーのころ。ポカポカした日、
風の強い日は要注意。特に午後の外出は控えて。
花粉情報を活用して、規則正しい生活で体調管理。
究極の花粉対策は、国外脱出。それが出来ない全て
の方は、以上を参考に自己防衛してください。
花粉症は、大量に花粉を浴びて症状が強くなると
どんな治療も無効です。どうぞ、早めに受診して
予防のお薬をもらってください。
当院のレーザー治療も2 月上旬で終了します。

さあ決勝！

最後の最後に溜飲の下がった韓国戦。
本当、やっと勝てたって感じてでした。でも、内容では
ロングボール一辺倒の韓国より、日本の方がスピードも
バリエーションもあって、一枚上手に感じました。
次は、いよいよ決勝のオーストラリア戦。高さに手こずった
韓国よりさらに大きな相手です。厳しい戦いになるのは
間違いありませんが、進化している日本の攻撃を存分に
見せてオーストラリア撃破してくれ！頑張れニッポン!
2位は、負けの代表だから。

花粉対策その6

シリーズ花粉対策も今回で終了。
最後に花粉症に対する心構えを。体調が症状の重さを
左右します。疲労、寝不足、二日酔い、風邪の時は、
花粉症も悪化しますのでシーズン中の体調管理はしっ
かりとしてください。
いろいろ対策を紹介してきましたが、究極の花粉症対策
は、避花粉。シーズン中だけでも国外脱出。日本でも
北海道と奄美大島以南は、花粉フリーです。お金と暇
のある方は御一考を。
何れにしても、大飛散が確実な今年は、自分で花粉対策
を工夫してください。大量に浴びてしまうとどんな治療
も効果がないことを覚えていてください‼

花粉対策その5

花粉を知る。
花粉を浴びないためには、いつ、どんな時に花粉が飛ぶ
のか？それを知ることです。最近では、新聞やテレビでも
花粉情報をやるようになりましたが、ネットが最も迅速で
リアルな情報を流すので、インターネットを含めたこれらの
メディアを活用することです。
一般に、花粉はよく晴れてポカポカした日に多く飛びます。
一日の中では、昼下りから夕方にピークがあります。不急
の外出は、朝か夜がお勧めです。
そして、横浜では、毎年、バレンタインデーの頃から本格
飛散が始まります。花粉の供給源は、箱根、丹沢山系。
西よりの強い風が吹く日は要注意です！

ハラハラドキドキ

カタールに劇的逆転勝利‼
もう、本当にジェットコースターに乗ってる
ような手に汗握る試合展開。やっぱりサッカー
は攻撃しないと得点できないというのがよくわかる
ゲームでした。
相手のレベルの違いもあるけど、岡田JAPANの
負けないサッカーより遥かに観ていて楽しいです。
数的不利からの逆転劇。昨日はサッカーの醍醐味を
堪能しました。ああ、本当に勝てて良かった。
興奮して寝不足になっちゃいましたけどね（笑）
シリーズ花粉対策は次回。

花粉対策その4

自宅をシェルターに。
外でどんなに花粉が飛んでいても、おうちに帰れば
快適というオアシスな環境を作りましょう。
外に洗濯物やふとんを干さない、窓を開けての換気
は夜にする、帰宅時は必ず家族全員が帽子やコート
をはたいてから玄関に入る。
こうして家の中を花粉フリーにするのです。
一度、侵入した花粉は数ヶ月にわたって花粉症の
原因になるとも言われています。
こうなったら、ふきそうじに励むしかありません。
今流行の空気清浄機も有効かもしれません。
どうぞ、家の中でマスクをするようなことに
なりませんように。

花粉対策その3

今回は衣服について。
マスク、メガネとともに大事なのは、頭や体に
花粉をつけない工夫です。
花粉が大量に飛ぶと最初に降りかかるのが髪の毛
なので、帽子はとても有効です。次いで、コート。
どちらも表面がツルツルした素材にしてください。
起毛していると花粉が付着してしまいます。特に
この時期よく目にする襟元のファー。これは顔の
近くに花粉を集中させてしまうのでかなり危険。
寒さが緩んだら直ぐにはずしましょう。
明日も続きます。

ザックJAPAN‼

サウジを5-0で撃破！
得点は、全てフォワードがあげ、しかもセットプレイ
ではなく流れの中から。岡崎のハットトリックと前田
の初得点のおまけ付き。ファンにはこたえられない勝ち
方でした。最近では記憶にない代表の快勝ですが、
点差よりも観ていて本当に楽しいサッカーでした。
サッカー解説者たちが、ザックの評価はアジアカップの
後だと言っていましたが、彼らが期待する攻撃的サッカー
を昨日は、堪能できました。頑張れニッポン！
シリーズ花粉対策その3は次回。