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保土ヶ谷耳鼻咽喉科のブログ

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2013年 10月 01日

今日から10月

一年で一番快適な季節、ご機嫌に体重増加中です。
スポーツの秋ですが、最近はなかなか動いても体重が減りません。年を取ると基礎代謝が下がり食欲に見合うカロリーが消費できないから。先日の台風では、様々なボードを試しましたが、どれも不調でした。オーバーウェイトは明らか…今日。1日から炭水化物ダイエット始めてみます!

by hodogaya-jibika | 2013-10-01 08:41


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