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保土ヶ谷耳鼻咽喉科のブログ

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2012年 09月 03日

ホットヨガ

ゴルフが中止になったのでジムへ。
マシーンは苦手なので、スタジオのスケジュールを見るとホットヨガが始まる直前。聞き覚えないけど体力なさそうなおばさんもどんどん入って行くので後をついて行きました。入ってびっくり。文字通りサウナのように室温が高くなっていて床暖房まで!
なめてました。1時間後はフラフラ、絞りつくされた雑巾みたいになってプールに逃げ込みました。
でも、病みつきになりそう(笑)

by hodogaya-jibika | 2012-09-03 08:26


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