保土ヶ谷耳鼻咽喉科のブログ

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2010年 07月 06日

ダイエット

先日観た「ためしてガッテン」
テーマは「計るだけダイエット」
その理屈になるほどと合点したので、早速試してみました。
ほぼ1ヶ月経ちましたが、ちょうど2㎏体重が減りました。
動機は、サーフボードをオーダーメイドした時の適正体重を
オーバーしてたから。
目的は達成したけど、このダイエット法の面白さにハマリ、
止められなくなりそうです(笑)。
こうなったら、20歳のころの体重を目指すか?
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by hodogaya-jibika | 2010-07-06 09:11


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